כמה קלוריות בשרימפס?
ב-100 גרם שרימפס יש 99 קלוריות. מנה רגילה – 100 גרם (כ-100 גרם) – מכילה כ-99 קלוריות.
99
קלוריות · 100 גרם
24
חלבון (ג׳) · 100 גרם
0.2
פחמימות (ג׳) · 100 גרם
0.3
שומן (ג׳) · 100 גרם
ערכים תזונתיים
| רכיב | ב-100 גרם | במנה (100 ג׳) |
|---|---|---|
| קלוריות | 99 | 99 |
| חלבון | 24 ג׳ | 24 ג׳ |
| פחמימות | 0.2 ג׳ | 0.2 ג׳ |
| שומן | 0.3 ג׳ | 0.3 ג׳ |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 ג׳ | 0.1 ג׳ |
| נתרן | 111 מ״ג | 111 מ״ג |
צפיפות קלורית: נמוכה – הרבה נפח בפחות קלוריות
24.2 גרם חלבון לכל 100 קלוריות
🚶 כדי לשרוף את הקלוריות של מנה אחת צריך כ-23 דקות הליכה מהירה (לאדם במשקל 70 ק״ג).
ויטמינים ומינרלים (ב-100 גרם)
ברזל
0.5 מ״ג
סידן
70 מ״ג
אבץ
1.6 מ״ג
מגנזיום
39 מ״ג
אשלגן
259 מ״ג
עוד בדגים ופירות ים
הערכים התזונתיים לפי מאגר USDA FoodData Central (משרד החקלאות האמריקאי), והמאכלים הישראליים לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות. הערכים ממוצעים ומשתנים לפי מותג, זן ואופן ההכנה; גודל המנה משוער. המקור ב-USDA FoodData Central
לטבלת הקלוריות המלאה