כמה קלוריות בסוכריות גומי?
ב-100 גרם סוכריות גומי יש 396 קלוריות. מנה רגילה – 5 סוכריות (כ-20 גרם) – מכילה כ-79 קלוריות.
396
קלוריות · 100 גרם
0
חלבון (ג׳) · 100 גרם
98.8
פחמימות (ג׳) · 100 גרם
0
שומן (ג׳) · 100 גרם
ערכים תזונתיים
| רכיב | ב-100 גרם | במנה (20 ג׳) |
|---|---|---|
| קלוריות | 396 | 79 |
| חלבון | 0 ג׳ | 0 ג׳ |
| פחמימות | 98.8 ג׳ | 19.8 ג׳ |
| מתוכן סוכרים | 59 ג׳ | 11.8 ג׳ |
| סיבים תזונתיים | 0.1 ג׳ | 0 ג׳ |
| שומן | 0 ג׳ | 0 ג׳ |
| מתוכו שומן רווי | 0 ג׳ | 0 ג׳ |
| נתרן | 44 מ״ג | 8.8 מ״ג |
צפיפות קלורית: גבוהה – כדאי לשים לב לכמות
0 גרם חלבון לכל 100 קלוריות
🚶 כדי לשרוף את הקלוריות של מנה אחת צריך כ-18 דקות הליכה מהירה (לאדם במשקל 70 ק״ג).
ויטמינים ומינרלים (ב-100 גרם)
ויטמין A
0 מק״ג
ויטמין B12
0 מק״ג
פולאט (חומצה פולית)
0 מק״ג
ויטמין C
0 מ״ג
ויטמין D
0 מק״ג
ויטמין E
0 מ״ג
ויטמין K
0 מק״ג
ברזל
0.4 מ״ג
סידן
3 מ״ג
אבץ
0 מ״ג
מגנזיום
1 מ״ג
אשלגן
5 מ״ג
עוד בחטיפים ומתוקים
הערכים התזונתיים לפי מאגר USDA FoodData Central (משרד החקלאות האמריקאי), והמאכלים הישראליים לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות. הערכים ממוצעים ומשתנים לפי מותג, זן ואופן ההכנה; גודל המנה משוער. המקור במאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות
לטבלת הקלוריות המלאה