כמה קלוריות בנאגטס?
ב-100 גרם נאגטס יש 302 קלוריות. מנה רגילה – 6 יחידות (כ-96 גרם) – מכילה כ-290 קלוריות.
302
קלוריות · 100 גרם
15.8
חלבון (ג׳) · 100 גרם
15.1
פחמימות (ג׳) · 100 גרם
19.8
שומן (ג׳) · 100 גרם
ערכים תזונתיים
| רכיב | ב-100 גרם | במנה (96 ג׳) |
|---|---|---|
| קלוריות | 302 | 290 |
| חלבון | 15.8 ג׳ | 15.2 ג׳ |
| פחמימות | 15.1 ג׳ | 14.5 ג׳ |
| מתוכן סוכרים | 0.1 ג׳ | 0.1 ג׳ |
| שומן | 19.8 ג׳ | 19 ג׳ |
| מתוכו שומן רווי | 3.3 ג׳ | 3.2 ג׳ |
| נתרן | 566 מ״ג | 543.4 מ״ג |
צפיפות קלורית: גבוהה – כדאי לשים לב לכמות
5.2 גרם חלבון לכל 100 קלוריות
🚶 כדי לשרוף את הקלוריות של מנה אחת צריך כ-67 דקות הליכה מהירה (לאדם במשקל 70 ק״ג).
ויטמינים ומינרלים (ב-100 גרם)
ויטמין B12
0.3 מק״ג
ויטמין C
1.2 מ״ג
ברזל
0.9 מ״ג
סידן
11 מ״ג
אבץ
0.6 מ״ג
מגנזיום
24 מ״ג
אשלגן
252 מ״ג
עוד במזון מהיר
הערכים התזונתיים לפי מאגר USDA FoodData Central (משרד החקלאות האמריקאי), והמאכלים הישראליים לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות. הערכים ממוצעים ומשתנים לפי מותג, זן ואופן ההכנה; גודל המנה משוער. המקור ב-USDA FoodData Central
לטבלת הקלוריות המלאה